Již od útlého věku pro mě byl sport nedílnou součástí mého života. Mezi mé první sporty patřil fotbal, ke kterému mě přivedl můj táta. Následně jsem byl vybrán do základní školy zaměřené na volejbal, kde jsem začal tyto dva sporty kombinovat.

     

     Nakonec pro mě zvítězil volejbal, který mě zavedl až do Brna, kde jsem studoval a hrál na vrcholné úrovni za juniorský tým a posléze extraligu mužů za Volejbal Brno a Benátky nad Jizerou. Protože můj sen hrát v zahraničí se nenaplňoval, skončil jsem s vrcholovým sportem a začal  se plně věnovat studiu kondičního tréninku na fakultě Tělesné kultury v Olomouci.  Během studia jsem již plně trénoval a absolvoval nespočet seminářů a konferencí o silovém tréninku, prevenci zranění a stravě.

     

     Mým cílem je pohyb bez bolesti, zlepšení výkonnosti a celkového životního stylu svých klientů. A to prostřednictvím základních pohybových vzorů, které přenesou do běžného života, vyvážené stravě a dobré regeneraci. 

​

KVALIFIKACE A OSVĚDČENÍ

 

2017

• Poradce pro výživu – rekvalifikační kurz – Fitness Institut

2018

• Core trénink I. a II. – Fitness Institut

• Funkční a zdravé dolní končetiny – Fitness Institut

• Bolavá záda – Fitness Institut

• Zdravá a funkční ramena – Fitness Institut

• Kompenzační cvičení – Fitness Institut

• Mobilita II. - Fitness Institut

• Funkční diagnostika – Fitness Institut

• Silový trénink - IMPROVE ACADEMY 

2019

• Problematika a rozbor hýžďových svalů v tréninku – Coretraining

• 3S Diagnostika – Coretraining

• Rollery a měkké techniky – Fitness Institut

• Transformation Holiday – Strength Training Academy (STACA)

• Titul Bc. v oboru Tělesná výchova a sport – Fakulta tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci

2020

• Online Program Design Course – KILO Strenght Society

• Online Periodization Course - KILO Strenght Society

• Ramenní kloub – Komplexní diagnostika, prevence a náprava – Coretrainnig

• Movement Optimization for Prehab and Performance Level 2 – Rehab-U 

2021

• Online Optimizing Strength Ratios - KILO Strenght Society

• EXOS Performance Specialist Course

2022

• Neuro Biomechanics - STACA

• Self-Paced Biomechanics Program - Conor Harris

2023

• Become a Modern Meathead - Ben Yanes

• Výživové strategie & tvorba návyků​​ - The Grit University

​

​